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灵芝孢子粉的吃法有什么讲究

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灵芝孢子粉的吃法有什么讲究吗?很多人对灵芝孢子粉是饭前吃还是饭后吃存在着疑问,有人说饭前吃容易吸收,但也有人觉得药品类的饭后吃才不伤胃,其实这灵芝孢子粉是饭前吃还是饭后吃还是有点讲究的,那还是一起来看看专家是怎么说的吧!
   一般药物大都在餐后服用,是因为空腹时有的药(如抗生素、止痛剂等),往往对胃粘膜有刺激或伤害,故饭后服用较安全,但灵芝非有毒且为无副作用之药而可算是很安全的食品,空腹(餐前一小时)食用,一则可吸收较完整,二则若肠胃有问题,可直接作用或帮助复原。
   有少数胃病、十二指肠溃疡患者,空腹食用后反应若过强,可短期内改至餐后食用,等反应过后再恢复餐前食用。
   另外在服用灵芝孢子粉保健品时如果是散装灵芝孢子粉保健品则用温开水送服2-3克灵芝孢子粉保健品。
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  • 灵芝孢子粉水煎法

    将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服,因为灵芝孢子粉是非常微笑的粉末,在水中是极易溶解的,这也是最简便的方法。

  • 将灵芝孢子粉准备九克,银耳准备六克,另外准备十五克冰糖,放在火炉上炖 煮二个多小时,到开始粘稠。这样开始喝汤,这样的汤料对于对付咳嗽有奇效,长期饮用,还能有效缓解心

  • 灵芝孢子粉应怎样服用呢

    灵芝孢子粉应怎样服用呢_怎么吃呢 1.灵芝孢子粉水煎法:将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服,因为灵芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中是极易溶解的,这也是最简便的方法。 2.灵芝孢子粉蒸鸡蛋:将新鲜的鸡蛋打碎在碗中,加入一小勺灵芝破壁孢子粉,然后再加入一点清水和食用盐,充分搅匀至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体,放入电饭煲或者微波炉内蒸熟即可放心使用,味美且滋补。 3.灵芝孢子粉蜂蜜法:在灵芝孢子粉中添加蜂蜜,美味、美容又改善睡眠,加强免疫力。 4.灵芝孢子粉炖肉:无论什么肉类都可以,在肉汤煲好之后,加入

  • 在灵芝孢子粉中添加蜂 蜜,美味、美容又改善睡眠,加强免疫力。

  • 灵芝孢子粉的吃法:灵芝三七

    鸡肉中包含维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外也包含对人体生发育有重要作用的磷脂类,中医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。灵芝孢子粉的主要抗癌成份:灵芝三萜、灵芝多糖、有机锗、有机硒、腺苷、多肽等,而破壁后会让人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。服用破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。鉴于如此我们使用破壁灵芝孢子粉做主配方使用,来增加实际的灵芝三七清鸡汤效果。 【配方】破壁灵芝

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