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【灵芝的食用方法】灵芝孢子粉应该怎么吃才好

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【灵芝的食用方法】灵芝孢子粉应该怎么吃才好, 1、灵芝炖猪蹄:取灵芝孢子粉15g ,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中放入猪油,烧热加入葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅,第一种灵芝孢子粉的吃法即成。 2、灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝孢子粉6g,莲子30g,百合30g,瘦肉200g。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可以常服。 3、灵芝莲子清鸡汤:灵芝孢子粉6g,莲子50g,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱, 血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。 4、灵芝杞子南枣乳鸽汤:灵芝孢子粉6g,杞子30g,南枣10枚,乳鸽一只,生姜1片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。 5、灵芝白术瘦肉汤:灵芝孢子粉10g白术10g,猪瘦肉50g,煲汤饮用。或用生苡仁100g,淮山药20g,炒扁豆20g,鲜鸡脚100~150g,煲汤饮用。可去湿解毒护肝。[臻善堂参茸www.52bzf.com]

  • 无论什么肉类都可以,在肉汤煲好之后,加入灵芝孢子粉改用小火。这样煮出来 的汤,不仅味美,还能帮助肝硬化的病人缓和病情。

  • 灵芝孢子粉什么时间吃最好

    灵芝孢子粉什么时间吃最好,灵芝是年份越久越好吗,灵芝是年份越久越好吗,灵芝是年份越久越好吗,一般建议在以下三个时间段服用: 早上饭前半小时; 午饭前半小时; 晚上睡前半小时; 饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉,可以达到保肝醒酒的作用。 饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉,可以达到保肝醒酒的作用。因为空腹食用更有利于人体对灵芝孢子粉营养成分的吸收。 个别人群饭前服用灵芝孢子粉会有胃部不适的感觉,可以选择饭后半小时进行服用。切记吃完食物就马上食用灵芝孢子粉。

  • 灵芝孢子粉黑白木耳汤

    将灵芝孢子粉、黑木耳、白木耳各准备6G,,再准备6颗蜜枣以及四两瘦 肉,将其炖烂,可以帮助滋润肺、胃部,并且活血补脑,不仅能攻克癌细胞,还能降低人体的血脂以及强效预防 冠心病。

  • 灵芝孢子粉什么时间吃最好

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  • 在灵芝孢子粉中添加蜂 蜜,美味、美容又改善睡眠,加强免疫力。

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