无论什么肉类都可以，在肉汤煲好之后，加入灵芝孢子粉改用小火。这样煮出来 的汤，不仅味美，还能帮助肝硬化的病人缓和病情。

灵芝孢子粉应该怎么吃才好

【灵芝的食用方法】灵芝孢子粉应该怎么吃才好 ， 1、灵芝炖猪蹄：取灵芝孢子粉15g ，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加入葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅，第一种灵芝孢子粉的吃法即成。 2、灵芝莲心百合瘦肉汤：灵芝孢子粉6g，莲子30g，百合30g，瘦肉200g。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可以常服。 3、灵芝莲子清鸡汤：灵芝孢子粉6g，莲子50g，陈皮一角，鸡一只。健脾开胃，补益身体，病后体虚，产后，手术后，脾胃虚弱， 血气不足，头晕眼花，可常饮此汤。 4、灵芝杞子南枣乳鸽汤：灵芝孢子粉6g，杞子30g，南枣10枚，乳鸽一只，生姜1片。

灵芝孢子粉水煎法

关于灵芝孢子粉可水煎服吗这个问题，首先灵芝孢子粉，顾名思义，其主要成分就是灵芝，这也是为什么灵芝孢子粉具有增强体质，提高免疫力和抵抗力的功效和作用的原因。其实灵芝孢子粉是非常细小的粉末，溶于水，直接用温开水冲开就可以服用了，一般而言，是不会有人用水加灵芝孢子粉，然后开火煎服的，因为这样一来麻烦，二来高温会破坏食物的营养物质，因此综上，我们可以知道，关于灵芝孢子粉可水煎服吗这个问题，答案就是最好不要，因为麻烦还没什么好处。 将破壁灵芝孢子粉直接加 水冲服，因为灵芝孢子粉是非常微笑的粉末，在水中是极易 溶解的，这也是最简便的方法。

灵芝孢子粉黑白木耳汤

将灵芝孢子粉、黑木耳、白木耳各准备6G,，再准备6颗蜜枣以及四两瘦 肉，将其炖烂，可以帮助滋润肺、胃部，并且活血补脑，不仅能攻克癌细胞，还能降低人体的血脂以及强效预防 冠心病。

灵芝孢子粉什么时间吃最好

【灵芝的吃法】灵芝孢子粉什么时间吃最好 ， 灵芝孢子粉什么时候吃最好 一般建议在以下三个时间段服用： 早上饭前半小时; 午饭前半小时; 晚上睡前半小时; 饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉，可以达到保肝醒酒的作用。 饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉，可以达到保肝醒酒的作用。因为空腹食用更有利于人体对灵芝孢子粉营养成分的吸收。 个别人群饭前服用灵芝孢子粉会有胃部不适的感觉，可以选择饭后半小时进行服用。切记吃完食物就马上食用灵芝孢子粉。